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把“改善”转化为可观察目标
好的目标说明“谁在什么情境做什么、做到什么程度、多久复盘”，并同时包含孩子和家庭认为重要的结果。
进入前团队角色已经明确，但“更专心、更听话”等愿望仍无法支持决策。
读完后选出一至三个高优先级功能目标，写清情境、行为、程度和复盘日期，并至少包含一个孩子本人重视的结果。
本页只解决什么
把不同角色的愿望转成少量、具体、有意义且有复盘期限的共同目标。
读完你应该能够
家庭能写出一至三个目标，每个目标包含：
- 谁；
- 在什么情境；
- 做什么可观察行为；
- 在什么支持条件下；
- 达到什么程度；
- 何时复盘；
- 对谁有意义。
从这个问题开始
比较：
- “提高注意力”；
- “未来四周，工作日五天中至少四天，在第一次提示后十分钟内开始第一项作业。”
说明具体不等于只追数字，还需加入孩子体验和生活意义。
把问题拆开
- 目标来自个体画像
- 优先安全、严重功能影响和可改变场景；
- 不从治疗方法倒推目标。
- 症状目标与功能目标
- 可以同时存在，但不能互相替代；
- 量表改善不等于真实生活完成。
- 成人目标与孩子目标
- 家长可能关注冲突；
- 教师关注任务参与；
- 孩子关注羞耻、疲劳或同伴；
- 目标冲突应被明确，不假装一致。
- 最低有意义变化
- 不要求完全没有症状；
- 说明怎样的变化值得继续当前方案；
- 兼顾任务结果和主观体验。
- 目标数量
- 第一轮一至三个；
- 其余进入待办，不同时追踪；
- 安全目标不受数量限制。
把目标写完整
在未来 ___ 周，___ 在 ___ 情境中，在提供 ___ 支持时，能够 ___，达到 ___；同时本人体验 ___。我们将在 ___ 复盘。
这些目标为什么无法使用
- “更听话”；
- “成绩提高”；
- “执行功能改善”；
- “不再给老师添麻烦”。
分别说明缺少的观察、因果或孩子权益问题。
一个目标为什么必须同时包含意义和尺度
可观察不等于只看数字。目标至少要回答：改变发生在谁身上、哪个情境、哪种行为、需要什么支持、达到什么程度、何时复盘，以及这项变化为什么对孩子或家庭重要。
例如，“提高注意力”无法判断；“未来四周，工作日五天中至少四天，在第一次提示后十分钟内开始第一项作业，同时孩子报告开始前压力没有增加”同时保留了可观察结果和本人体验。
第一轮只选择一至三个目标，是为了让团队能解释变化，而不是暗示其他困难不重要。安全目标不受数量限制。家长、教师和孩子目标不一致时，应把分歧写出来，而不是用一个成人方便的目标假装达成共识。
这页不能推出什么
- 目标不能替代完整评估，也不能从治疗方法倒推；
- 可观察不等于只追求数字、成绩或成人管理更方便；
- 写下目标不代表已经选择具体治疗；
- 安全风险不会因为第一轮目标数量有限而延后处理。
继续这条路径
目标明确后，下一页建立方案改变前的低负担比较起点。
Source trail
来源与适用范围
本页依据以下来源转述。标签表示资料类型，不等同于简单的“高／中／低”评分。
NG87：Attention deficit hyperactivity disorder: diagnosis and management
覆盖识别、诊断、信息支持、治疗、监测、依从和服务转衔。
英国国家卫生与临床优化研究所（NICE） · 发布 2018-03-14 · 更新 2019-09-13；2026-07-23 完成现行性复核Clinical Practice Guideline for the Diagnosis, Evaluation, and Treatment of ADHD in Children and Adolescents
用于儿童青少年评估、分年龄治疗、共病与慢性照护框架。
美国儿科学会（AAP） · 发布 2019-09-30 · 更新 2020-03 勘误Australian Evidence-Based Clinical Practice Guideline for ADHD
经 NHMRC 批准，用于全生命周期、共同决策、教育调整和服务转衔。
Australasian ADHD Professionals Association（AADPA） · 发布 2022 · 更新 持续维护精神障碍诊疗规范（2020年版）
作为中国大陆诊断、治疗与临床管理的政府基线。
中华人民共和国国家卫生健康委员会 · 发布 2020-11-23